Im Mittelpunkt steht bei meinen Behandlungen der Einklang zwischen Körper und Geist. Mit der klassischen Massage, versuche ich möglichst effizient deine körperlichen Beschwerden wie z.B. Muskelverspannungen oder verklebtes Bindegewebe zu lösen, was jedoch bedeutet, dass es auch ab und zu etwas schmerzhaft werden kann. Mit dem integrativen Coaching komme ich in die mentale Ebene und unterstütze als lösungs-, ziel- und ressourcenorientierte Begleitung in herausfordernden Situationen.
Klassische Massage
Die klassische Massage dient der Lockerung der Muskulatur, fördert die Durchblutung und hilft, Verspannungen effektiv zu lösen.
- Dauer: 30 / 45 / 60 Minuten
- Wirkung: lockernd, durchblutungsfördernd
Anwendung bei:
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- Verspannungen
- verklebtem Bindegewebe
- Psychische Anspannung
- Bewegungseinschränkungen
- nach Operationen (Start 6 Wochen nach OP)
- Kopfschmerzen
- Muskelschmerzen
Schröpfkopfbehandlung
Das Feuerschröpfen dient der Entgiftung des Körpers, fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und lindert Schmerzen.
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- Dauer: 30 / 45 / 60 Minuten
- Wirkung: durchblutungsfördernd, entgiftend, lockernd
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Anwendung bei:
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- Verspannungen
- verklebtem Bindegewebe
- Narbenentstörung
- Schlafstörung
- Allergien
- Gelenkschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Blasenprobleme
- Stärkung des Immunsystems
- Energiehaushalt
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Integratives Coaching
Ziel des integrativen Coachings ist die Hilfe zur Selbsthilfe, damit herausfordernde Aufgaben und schwierige Situationen erfolgreich bewältigt werden können. Ich präsentiere keine Lösungen oder Ratschläge - beim integrativen Coaching arbeitet der / die Klient:in.
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- Dauer: 60 / 90 Minuten
- Wirkung: Hilfe zur Selbsthilfe
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Anwendung bei:
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- Stresssituationen
- Neuorientierung / Unzufriedenheit im Job
- Bewältigung von Krisen
- wiederkehrenden Problemen
- Innere Konflikte / Unzufriedenheit
- Innere Unruhe
- Blockaden / Umgang mit unterdrückten Gefühlen
- Sportliche / Berufliche / Alltägliche Zielsetzung und -erreichung
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EFT - Emotional Freedom Techniques
Ziel des EFT ist es Stress, Blockaden, Ängste und vieles Mehr abzubauen. Beim EFT brauchst du nur deine Hände. Das Konzept der "Emotional Freedom Techniques" beinhaltet emotionale, körperliche und mentale Aspekte und ist eine Form der Akupunktur, nur ohne Nadeln. Die Meridiane im Körper spielen dabei eine besonders wichtige Rolle.
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- Dauer: 60 / 90 Minuten
- Wirkung: leitet beruhigende Reize ins Nervensystem
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Anwendung bei:
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- Stress
- Emotionales Essverhalten
- Prüfungsangst
- Nervosität / Angst vor einem Meeting
- Schlafstörungen
- Schmerzen
- Gedankenkarussel
- Ängste
- Phobien
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Terminvereinbarung
Gerne berate ich dich persönlich und finde die passende Behandlung für dich.
Kontakt:
Telefon: +41 79 460 32 16
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E-Mail:
Alle Behandlungen ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
In der Zeit inbegriffen sind, Vor- und Nachgespräch/Nachruhen. Terminabsagen im Verhinderungsfall bitte 24 Stunden vorher melden.